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ビタミンAの働きVitamin

ビタミンAがどういう働きをするかを紹介します。

ビタミンAの役割Restaurant


ビタミンAの働き

働きAction

皮膚や粘膜を正常に保つ。

動物性食品に含まれるレチノールと体内でビタミンAに代わるβカロテンがある。



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